【ご感想】体型を戻すための一番の近道

こんにちは
パーソナルトレーナーYurieです^^

 

2019年1月からスタートする

 

ママのための
産後リハビリ・ボディメイク プログラム
 

ご感想をみなさんにご紹介します。

 

このプログラムは
これまでパーソナルトレーナーとして

 

産後の女性のトレーニングとして
実際に指導してきた内容で

 

既に多くの女性が
効果を実感してくださっているものです。

 

  

また、国内外の論文やスタンダードも含め
約3年間かけて
一つのプログラムにまとめました。

オンラインプログラム
1年前にスタートし
今回は内容をリニューアルして
初めての募集となります!

  

今回ご感想をくださったのは
大手企業育休中で管理職30代
2児のママであるSさま

 

 

Sさまは
小さなお子様(0歳・3歳)が2人いらっしゃって
外出するのが大変・・・・
ということで

 

お家でできる
このプログラムにお申し込みくださいました。

  

 

ご感想はこちら↓

(省略)

軽い尿もれがあったのですが
プログラムを終える頃には
ほとんど気にならなくなりました。

 

 

そして、激しい運動をしていたわけでもなく
細切れ時間で続けていたのですが

 

 

気になっていた下腹部のたるみが引き上がってきたり
日々の抱っこで張っていた
腰が楽になってきたり、
日常の中で変化を感じています!

 

 

産後のカラダは
突然ダイエットや運動をスタートすることよりも
産前の状態に戻すことが
結果的に体型を戻すための一番の近道だということを
身を以て知りました。

 

育児に家事に忙しい、というママに
本当にオススメのプログラムだと思います。

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Sさま
嬉しいご感想ありがとうございました^^

 

募集は2019年1月7日から。

1日5分 忙しいママでも続けられる
産後リハビリ・ボディメイク はこちら↓
http://fitmomjp.com/postpartumprogram/

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ABOUTこの記事をかいた人

都心で女性のボディメイク や産後の女性に対して指導するパーソナルトレーナーとして働きながら、子育てをする1児のママ。アメリカ・ミシガン州の大学で運動科学を学ぶ。帰国後はトップアスリートのトレーニング指導などを経て、妊娠出産のため前職を退職。2015年に出産し、2016年より産後の女性のトレーニング指導を開始。