Belusエクササイズバンド

 
これまでのワークアウトグッズは、どうしてもスポーツ感というか、男性感が強く、あまり女性目線の可愛いものがなかったんですが、Belusエクササイズバンドはfor women!というだけあって、女性の気分が上がるエクササイズバンドです♡
仕事や子育てに忙しく、なかなかジムに通えない・・・という方もおうちでできますし、私自身もおうちで使っています。
 

いろいろな使い方ができる!

 
このチューブは、トレーニングにも、はたまたストレッチにも使える優れもの。特にこのBelusはLight=負荷の軽いものからMedium・Heavy・X-heavyという4段階あるので、自分の体力や筋力に合ったものを選べば大丈夫。
 
イギリスのブランドですが、日本のアマゾンで海外と同じ値段で的入ります。私がこれまで使ってきたトレーニングチューブとほぼ同額。むしろちょっと安いかもしれません。

 

 

Amazonだと、時々ピンクが売り切れています!

 

エクササイズバンドは長く使っていると切れる消耗品なので(ゴムなので)、私は仕事でも使うので、常に2-3セット常備しています。皮膚とチューブの間に汗をかくこともあるので、トレーニング後のお手入れとして、エタノールやアルコールティッシュなどで拭くのがオススメです。

 

チューブトレーニングって何がいいの?

 
チューブトレーニングはかなりメジャーになってきていますよね!チューブを使うメリットは、軽くてかさばらない、家でも簡単にできるし値段も比較的安いこと。

また、チューブでトレーニングするのとダンベルでトレーニングするのでは、筋肉への負荷のかかり方が変わります。チューブには引っ張れば引っ張るほど負荷が重くなるという性質があります。