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はじめまして!
パーソナルトレーナーYurieです。

  

FIT mom(フィットマム)は

 

妊娠出産を経た女性が
ワークアウト(運動)を通じて
美しいカラダと健康な心を 
 

というミッションの元に


・子育て中のワークアウトについて

・産後のカラダについて
・育児について

・ワーママのライフスタイル


などをシェアしています。


 

はじめての方は
こちらの動画をご覧ください^^